러닝 24.09.22 러닝 GENERAL 2024년 9월 23일 • 1 min read 업힐 구간 안정적으로 올라감. 세은, 령훈, 보원이랑 같이 뜀. 페이스 유지하면서 편안하게 뜀. 5km는 이제 조깅 보다는 페이스 훨씬 줄일 필요가 있음. 업힐 구간 안정적으로 조절하면서 올라가니까 주법, 호흡 안정적임.
